入学祝いの手紙や礼状の構成
携帯電話や電子メールが広く普及し便利になったのは良いけれど、その分、手紙を書く機会が減って手紙を書くのが面倒になったり、今まで以上に苦手になったという人がたくさんいるのではないでしょうか。
あるいは、手紙を書いてみようという気持ちはあるけれど、正式な書き方がわからないから書かないとか、書いていても途中で投げ出したくなったりしていませんか。
しかし入学祝いを頂いた以上は、やはりきちんと礼状を書き、マナーを守るのが大人としての常識です。
今後も入学祝いを頂く機会は多々あると思いますし、逆に入学祝いを贈る機会も多々出てくると思います。
その際に入学祝いの礼状やお祝いの手紙を書くことで困ったりしないように基本的な手紙の構成について学んでおきましょう。
そして基本構成をマスターした上で、その後は自分なりの語句や文を付加していきましょう。
手紙の構成
1.前文
●頭語
書き始めの言葉です。
「拝啓」「謹啓」などを使います。
「前略」は前文を省略する時に使うものなので、目上の人には使わないように注意しましょう。
●時候の挨拶
季節感を表す言葉を書きますが、自分の言葉で表現するようにしましょう。
頭語の下に一字空けて書きます。（行は変えません）
●安否の挨拶
相手の安否を尋ねます。
入学祝いなどのお礼やご無沙汰していることに対するお詫びなども述べます。
2.注文
●起語
「さて」「ところで」など前文と本文とのつながりが自然になる言葉を書きます。
改行して一字下げてから書きます。
●本文
手紙の骨格部です。
用件やお礼の気持ちをしっかりと伝えましょう。
3.末文
●結びの挨拶
「取りいそぎ」「ご報告まで」など本文を締めくくる言葉を書きます。
改行して一字下げてから書きます。
●結語
止めの言葉で頭語と対応する言葉を書きます。
行末よる一字上げて入れます。
4.後付け
●日付
月日を書きます。
改行してから本文よる2?3字下げて書きます。
●差出人名
フルネームで書きます。
代筆の場合は、本人の氏名を書き、その左に小さめに「代 ○○」と書き、妻が夫の代筆をする場合は「内 ○○」と名前だけ書きます。
改行してから書きます。
●宛名
一般的には相手の名前+様で書きます。
改行してから書きます。
5.副文
副文を入れる場合は「追伸」「二伸」などの言葉の後に、2?3行でまとめて書きます。
改行して本文よる2?3字下げてから書きます。
疲れを取るなら黒川温泉
黒川温泉を知っていますか？
とても個性豊かな露天風呂が人気の的で、今一番旬かつ人気のある名湯です。
阿蘇の山並みと自然を目出ながら入る露天風呂は、格別です。
豊富なお湯の量と良質の湯、これが黒川温泉の人気の秘訣です。
昨今では人気のある温泉として毎年「温泉ランキング」で常に上位に君臨しています。
年間１００万人もの人々がこぞって黒川温泉を訪れ、露天風呂を満喫しているとの事です。
温泉の温度が８０度から１００度と高温なので露天風呂に適している湯質です。
神経痛、筋肉痛、関節痛の効果があり、まさに日頃の疲れを癒してくれる温泉ですね。
宿泊宿も充実しており、徒歩で行ける場所に２８件が軒を連ねていて、温泉のはしごが楽しめます。
宿泊している旅館の露天風呂を楽しんだ後、他の旅館に出向いて別の露天風呂を楽しむ事も出来ます。
その際には、入湯手形というチケットの様な物を購入する必要があります。
入湯手形は、風の舎または各旅館にて１２００円で購入できます。
癒しとくつろぎが満載している黒川温泉で露天風呂に入って日頃の疲れを取りましょう。
たっぷりの湯に浸かって、お酒と肴がつまめるなんて最高のリラックスでしょう。
所在地は、熊本県阿蘇群南小国町です。
ネットで「黒川温泉」と検索をすると数多くの旅館がヒットします。
インターネットを用いての旅館予約も可能です。
たいへん人気のある温泉なので来月の予定を決めて予約をする事をオススメ
します。
発毛剤の理解
薄毛となってしまい、発毛に悩む方が多いと思います。
育毛したくても発毛しないと育てられないと思いますよね。
発毛を行う上で使用する発毛剤。
現在では様々な種類のものが発売されています。
発毛剤と言う商品から受けとるイメージは、薄毛になった頭部に発毛剤を塗布することで、髪の毛がニョキニョキ生えてくると言った感じでしょうか？
しかし残念ながら、薄毛となってしまった前頭部や頭頂部から新しい髪の毛が生えてくると言うことはほとんどありません。
発毛剤や育毛剤とは、以下の様に解釈した方が良いと思います。
地肌が見えてしまっている頭皮を良く見てみると、少なからず産毛が残っています。
完全にツルツルになってはいない筈です。
発毛剤や育毛剤はこの産毛状態の毛髪を、太く長く成長させ、密度を増やして地肌を覆ってくれる手助けをしてくれると言った感じです。
発毛に成功し、発毛剤の使用前と使用後では明らかに毛が増えたと見える方でも、実際髪の毛の本数は増えてはいないそうです。
様々な要因で脱毛症となり、薄毛となってしまう方。
髪の毛が抜けてしまっても「発毛剤」と言う名称から新しく毛が生える！と勘違いして無茶な使用はやめましょう。
但し、生活環境や食生活、ストレスが影響して脱毛症となっている場合など、その環境を改善する事で回復する場合もありますので、自分の症状を良く確認して手当てする様にします。
間違った手当ては、脱毛症を逆に進行させてしまう場合も多くあります。
入浴剤について
入浴剤とは、入浴する時にお風呂に入れる固体や液体物質のこと。入浴剤が使われ始めたのはいつ頃かというと、商品に限って言えば明治時代。種々の生薬を配合したものが始まりのようです。
風呂はもともと日本人にとってなじみ深い存在です。湯治という言葉があるように、昔から人は天然の温泉に入って心身を癒していました。菖蒲湯やゆず湯といった薬湯が庶民の間で広がり、その後皮膚治療を目的とした薬湯が江戸時代では使われていたそうです。
入浴剤は、天然の温泉と薬用植物による薬湯に由来しています。入浴剤は、現在では各メーカーでいろいろ開発されてきています。
入浴剤の効果はどうかというと、入浴による温浴効果や清浄効果を高めることにあります。市販の入浴剤は、薬事法に基づいて、効果などが表示・広告されています。代表的な成分や効果としては、
(1)無機塩類型
(2)炭酸ガス系
(3)薬用植物系
(4)酵素系
(5)清涼系
(6)スキンケア系
があります。
二の腕イストレーニング
二の腕の改造エクササイズ。オフィスやテレビを見ながらできる簡単なエクササイズを紹介します。ダンベルなど専用器具を使わないで二の腕を鍛える方法なので、ちょっとした時間や仕事の休憩時間のオフィスでも二の腕を引き締める為のエクササイズができます。イスを使ったエクササイズは一見筋肉トレーニングをしていることが分かりにくいものもあります。
■１．ひじ掛けのあるイスイスに座ってひじ掛けに両手を乗せます。脇を出来るだけ締めた態勢で、腕力だけでお尻を軽く浮かせて前方斜め前にせり出していきましょう。イスの形状にもよると思いますが、二の腕の裏側に強い負荷が加わるポイントを見つけて数秒間キープします。デスクワークの途中の気分転換にもなるでしょう。
■２．見た目も分からずトレーニング イスに座り片手は手の平を、もう片方は手の甲をテーブルの上に乗せます。甲を乗せた方の手で、テーブルを力一杯下に押して行きます。この時に肩の位置は変えない様に注意します。二の腕の筋肉を意識しながら力を入れた状態で数秒間キープしていきます。このトレーニングは、休憩時間はもとより退屈な会議でも内緒に出来るため、有意義？な時間となるでしょう。
■３．イスを使って本格的にトレーニング
イスに手を指先が前になるようについて、お尻をイスから下します。お尻よりも後ろに手をついている状態です。次にひじを曲げながらゆっくりと体を上下させて行きましょう。いつも脇は締めて二の腕の筋肉が使われている事を意識していきましょう。