中国査証(ビザ)
日本人が海外へ渡航する際には、渡航先の国や渡航の目的、滞在の期間によって、査証(ビザ)が必要になります。またそれぞれ査証の種類も異なってきます。また、事前に予告なく手続きが変更されることもありますので、海外へ渡航される場合には、日本にある渡航先の国の大使館や総領事に確認をとることが必要です。
中国へ入国する場合、以下の条件に該当する方は査証(ビザ)が必要となります：
●日本籍の方
・一般旅券を所持し、中国滞在日数が１５日を越える方、
・留学、就労、定住、取材の目的で訪中する方
・外交旅券、公用旅券を所持する方
●外国籍の方・・・すべてビザの取得が必要。
＊問い合わせ先：駐日中華人民共和国大使館・総領事館
●中華人民共和国大使館
Embassy of the People's Republic of China in Japan
〒106-0046 港区元麻布3丁目4-33
電話：03-3403-3388
臨時代理大使：孔 鉉佑 氏
公使
Mr. KONG Xuanyou
●在大阪中華人民共和国総領事館
Consulate-General of the People's Republic of China in Osaka
〒550-0004 大阪市西区靱本町3丁目9-2
電話：06-6445-9481
総領事：羅 田廣 氏
Mr. LUO Tianguang
管轄区域：近畿、島根、鳥取、広島、岡山、四国
●在名古屋中華人民共和国総領事館
Consulate of the People's Republic of China in Nagoya
〒461-0005 名古屋市東区東桜2丁目8-37
電話：052-932-1098
総領事：李 天然 氏
Mr. LI Tianran
管轄区域：愛知、三重、岐阜、福井、石川、富山
●在札幌中華人民共和国総領事館
Consulate-General of the People's Republic of China in Sapporo
〒064-0913 札幌市中央区南十三条西23丁目5-1
電話：011-563-5563
総領事：胡 勝才 氏
Mr. HU Shengcai
管轄区域：北海道、青森、秋田、岩手
●在福岡中華人民共和国総領事館
Consulate-General of the People's Republic of China in Fukuoka
〒810-0065 福岡市中央区地行浜1丁目3-3
電話：092-713-1121
総領事：武 樹民 氏
Mr. WU Shumin
管轄区域：山口、九州（長崎を除く）、沖縄
●在長崎中華人民共和国総領事館
Consulate-General of the People's Republic of China in Nagasaki
〒852-8114 長崎市橋口町10番35号
電話：095-849-3311
総領事：滕 安軍 氏
Mr. TENG Anjun
管轄区域：長崎
中国東方航空では、中国東方航空グループのひとつで、格安チケットの販売や中国への旅行ツアーなどの企画・実施を行っている「株式会社シーアイケーワールド」で査証(ビザ)の取得代行を行っています。取得には時間がかかりますので、必要な方は早めに連絡をしてみることをお勧めします。
＊連絡先
株式会社シーアイケーワールド
(東京本社)
東京都新宿区百人町1?10?7一番街ビル2階
二の腕の知識
腕における力こぶができる方は上腕二頭筋という筋肉で、その裏側については上腕三頭筋という筋肉からなっています。上腕三頭筋の方を効率よく鍛える事がポイントでうまくいくと２週間位で痩せてくる事でしょう。
上腕三頭筋は上腕の裏側の筋肉で、いわゆる力こぶの裏側です。上腕三頭筋は上腕における筋肉の2/3を占めますので、上腕の幅の見栄えに大きく関係します。曲げた肘を伸ばすときに働く筋肉です。
上腕三等筋は、バランス良く鍛えるには複数のエクササイズや、高負荷、低負荷両方のエクササイズを組み合わせた方が良いでしょう。鍛えればすぐに効果が出るのを感じ、また休めばすぐに元通りになってしまします。
エクセサイズの一例を紹介します。
呼吸方法は腕を縮める時（力を入れるとき）に口から吐き、腕を伸ばす時に鼻から吸います。
あまり早く運動すると反動の力を利用してしまい効果が薄れてしまいます。腕を縮めたり伸ばしたりする運動を共に３〜５秒で行って下さい。筋肉痛がある場合はその日はエクセサイズを休んでください。休んだ方が早く筋肉を作ることができます。
腕立て伏せエクセサイズ
目標回数は１０回×３セット
脇を閉めて両手をつく。
ゆっくりと腕を曲げてあごを床すれすれに下ろします。下ろした時に息を吸い、一度そこで止めます。
息を吐きながらゆっくり元の体勢に戻します。
負荷を上げるためには上げ下げの時間をゆっくり長くします。又、床すれすれのところで止まる時間を長くすると良いでしょう。
疲れを取るなら黒川温泉
黒川温泉を知っていますか？
とても個性豊かな露天風呂が人気の的で、今一番旬かつ人気のある名湯です。
阿蘇の山並みと自然を目出ながら入る露天風呂は、格別です。
豊富なお湯の量と良質の湯、これが黒川温泉の人気の秘訣です。
昨今では人気のある温泉として毎年「温泉ランキング」で常に上位に君臨しています。
年間１００万人もの人々がこぞって黒川温泉を訪れ、露天風呂を満喫しているとの事です。
温泉の温度が８０度から１００度と高温なので露天風呂に適している湯質です。
神経痛、筋肉痛、関節痛の効果があり、まさに日頃の疲れを癒してくれる温泉ですね。
宿泊宿も充実しており、徒歩で行ける場所に２８件が軒を連ねていて、温泉のはしごが楽しめます。
宿泊している旅館の露天風呂を楽しんだ後、他の旅館に出向いて別の露天風呂を楽しむ事も出来ます。
その際には、入湯手形というチケットの様な物を購入する必要があります。
入湯手形は、風の舎または各旅館にて１２００円で購入できます。
癒しとくつろぎが満載している黒川温泉で露天風呂に入って日頃の疲れを取りましょう。
たっぷりの湯に浸かって、お酒と肴がつまめるなんて最高のリラックスでしょう。
所在地は、熊本県阿蘇群南小国町です。
ネットで「黒川温泉」と検索をすると数多くの旅館がヒットします。
インターネットを用いての旅館予約も可能です。
たいへん人気のある温泉なので来月の予定を決めて予約をする事をオススメ
します。
二重まぶた整形のメリット・デメリット
☆二重まぶたの整形☆埋没法のメリット・デメリットについて・・・
◆埋没法・・・最近では、二重まぶた整形といえばこの方法を行う方が多いようです。いえばプチ整形ですね。
この埋没法は、まぶたの裏側を医療用の細い溶けない糸で２〜３箇所を留めて、二重のラインを作るという手術方法です。
手術時間も５〜１５分と非常に短く、その上価格も安価です。
メスを使うことなく手術が出来るので、もちろん傷跡も残りません。
従来の二重まぶた整形手術と違って、ダウンタイム（腫れる期間）が非常に少なく、人によってはまったく腫れない場合もありますので、翌日にはメイクが出来てしまう方も。
万が一、想像と違う二重、気に入らないと感じた場合は、糸を外してもとの目に戻すことも可能です。
しかし、メリットばかりではありません。
簡単に言えば糸で留めているだけなので、糸が切れて一重に戻ってしまうこともあります。その期間は人によってさまざまで、１ヶ月の方もいれば１０年後に外れる方もいます。
ただ、大体の病院で保証期間というものがついていますので、その期間であれば無料でお直しできます。
ダウンタイムが少ないとありますが、絶対とは言い切れません。人によっては、腫れ続ける方もいます。
あと、糸の結び目で眼球を傷つけてしまう恐れも・・・。
でもこれは、まぶたの裏側に糸を通さないという方法で、避けることができます。
◎メリット
・施術時間が短い。
・料金が安価。
・もとに戻すことが可能。
・ダウンタイムが短い。
・誰にも気づかれず行うことが出来る。
●デメリット
・糸が切れて元に戻ってしまう。
・腫れが長引く場合も。
・眼球を傷つける恐れがある。（解決法有り）
メリットだけを見ればとても魅力的な整形方法ですが、必ずしも安全で確実というわけではありません。
たとえプチ整形でも、行うときは十分に考えてからするようにしてください。
中古バイクの選び方
みなさんは、中古バイクを購入する時にはどうやって自分が購入するお気に入りの中古バイクを選択していますか？
中古バイクを購入する時の選び方があります。中古バイクの購入する時には、人それぞれ購入する方法や選択があります。
まずは、カタログを見て、自分がお気に入りの外観のバイクを探します。まずは、見た目から気に入ったモノを探すことがいいことです。
そして、そのカタログにマークして、ショップに行きましょう。販売ショップのスタッフさんに、カタログを見せて、このバイクはどれですか？と質問してあげましょう。
カタログに載っていたバイクが中古バイク販売ショップになかった場合は、別の中古バイク販売ショップに行きましょう。
もし、自分の理想のバイクがあった場合は、全体の印象をしっかり確認しましょう。もちろん細かいところから、全て、しっかりと確認しましょう。
カウルなどを確認しましょう。もしかしたら、カウル付近に灯火類などが歪んでいないか？なども確認しましょう。
その他には、ヘッドのライトリムという部分や、ウィンカーのステーなどもちゃんと確認しましょう。
確認する時に、細かいところが解りづらかった場合には、スタッフさんを呼び確認作業を手伝ってもらいましょう。
確認は大切です。そして、次にハンドルなども確認します。右や左にちゃんと曲がれるかや、バイクのライトがちゃんと点くかなども、ちゃんとチェックしましょう。チェックはとっても大事です。